Cada vez mais me convenço de que praticamente todos os sítios são bons para fazer algum exercício físico. E aquilo que realmente influencia a qualidade do treino é mesmo a nossa vontade. Para mim treinar é terapêutico e por isso nada me impede de manter essa rotina… nem mesmo o Verão! Porque não aproveitar uma parte de um dia de praia para um treininho rápido?!
SOBRE MIM
Esta é a minha porta. Decidi abri-la.
A partir de hoje, qualquer um pode entrar. Até porque o que é só meu, continuará a sê-lo, certo? Comecem por espreitar pela fechadura e, quando menos esperarem, estarão sentados no sofá. Prometo! A história, essa, começa aqui e confesso que já estava na altura de partilhá-la.
